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“提升心能量,增强幸福感。”7月8日上午,射阳县海河镇邀请国家二级心理咨询师戴艳为100多名机关、部门单位干部职工开展心理调适和情绪管理专题讲座。副镇长袁超主持报告会。
戴艳从“社会心理服务体系”解读、解读情绪与压力成因、情绪管理的五个能力、沟通从“心”开始四方面入手,结合实际,深入浅出,形象生动地阐释了心理健康的本质、当代机关干部的心理问题及其成因、心理压力的自我应对与调适,给大家带来了一场触及内心的精神盛宴。
讲座有效引导了机关干部重视心理健康、正视心理问题,提供了缓解压力和控制情绪的方法,与会同志一致感到,通过本次专题讲座,学会了排解释放压力的方法和路径,感受到党委政府对机关干部职工们的倾情关怀,增强了干好工作、快乐生活的信心和斗志,纷纷表示将继续以积极的健康心态、更加饱满向上的精神状态,投入今后工作之中,推动各项工作再上新台阶。(王峻杰)
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